Wie viel Bewegung braucht ein Hund? Nach Alter, Größe und Rasse

Warum Bewegung wichtig ist

Regelmäßige Bewegung hält Muskeln und Gelenke kräftig, hilft, das Gewicht zu kontrollieren, und gibt einem Hund die Gelegenheit, zu schnüffeln, zu erkunden und die Welt kennenzulernen. Außerdem verbraucht sie Energie, die sonst ins Kauen, Bellen oder Buddeln fließen würde. Hunde sind intelligente Tiere und können unter Langeweile leiden, und ein gelangweilter Hund zeigt vielleicht unerwünschtes Verhalten oder wirkt frustriert und gestresst.

Bei Bewegung geht es nicht nur um die Strecke. Ein langsamer Spaziergang, bei dem dein Hund stehen bleiben und schnüffeln kann, ermüdet auf andere Weise als ein Lauf, und beides hat seinen Wert.

Wie Rasse und Größe die Antwort verändern

Die Rasse hat großen Einfluss. Manche Rassen brauchen mindestens ein bis zwei Stunden Bewegung am Tag, und Arbeitsrassen brauchen deutlich mehr. Der Royal Kennel Club in Großbritannien veröffentlicht für jede Rasse Bewegungsempfehlungen, die von etwa 30 Minuten bis zu mehr als 2 Stunden am Tag reichen. Für einen Border Collie zum Beispiel sind mehr als 2 Stunden angegeben. Diese Zahlen beruhen auf der Erfahrung von Rassezuchtvereinen und nicht auf Forschung, betrachte sie also als Ausgangspunkt, nicht als Regel.

Als grobe Orientierung brauchen Hunde, die zum Hüten, Jagen, Schlittenziehen oder für andere Arbeitsaufgaben gezüchtet wurden, meist am meisten Aktivität. Viele Zwerg- und Toy-Rassen brauchen weniger, wobei auch kleine Hunde tägliche Spaziergänge und Spiel brauchen. Für größere Hunde wird meist mehr Bewegung empfohlen als für kleinere, doch in einer großen britischen Halterbefragung bekam weniger als jeder fünfte große Hund die Menge, die seine Rasseempfehlung vorsieht, während die meisten kleinen Hunde sie erreichten.

Bei Mischlingen orientierst du dich am besten an dem, was du beobachtest. Ein Hund, der nach dem Spaziergang immer noch die Wände hochgeht, braucht wahrscheinlich mehr oder eine andere Art von Aktivität.

Kurzköpfige Rassen wie Möpse, Französische Bulldoggen und Bulldoggen brauchen besondere Rücksicht. Ihre verengten Atemwege erschweren ihnen das Abkühlen, halte ihre Bewegung also sanft und meide warme Tageszeiten.

Welpen

Welpen haben viel Energie, ermüden aber schnell, und ihre Knochen und Gelenke entwickeln sich noch. Mehrere kurze, über den Tag verteilte Spieleinheiten und Spaziergänge passen besser zu ihnen als ein langer Ausflug. Verlängere die Spaziergänge nach und nach, während dein Welpe wächst.

Freies Spielen auf weichem Untergrund, bei dem der Welpe jederzeit anhalten und ausruhen kann, ist besser als erzwungene Bewegung. Vermeide bei jungen Hunden wiederholtes Ball- oder Stöckchenwerfen, denn das plötzliche Losrennen, Abstoppen und Drehen belastet die wachsenden Gelenke. Eine norwegische Studie mit vier großen Rassen ergab, dass Welpen, die vor dem Alter von 3 Monaten Treppen benutzten, häufiger eine Hüftdysplasie entwickelten. Dieselbe Studie zeigte, dass Welpen, die in diesem Zeitraum Freilauf im Freien hatten, seltener eine entwickelten. Unsere Ratgeber zu Das erste Jahr deines Welpen und zur Hüftdysplasie beim Hund behandeln das ausführlicher.

Frag deinen Tierarzt, wie viel Bewegung zu deinem Welpen passt, besonders bei großen und Riesenrassen, die länger wachsen.

Erwachsene Hunde

Gesunde erwachsene Hunde vertragen meist die meiste Aktivität, und in dieser Zeit findest du die Routine, die zu deinem Hund passt. Sorge für Abwechslung: Spaziergänge an der Leine, Freilauf an sicheren Orten, Apportier- oder Zerrspiele, Schwimmen und Trainingseinheiten. Bau die Kondition langsam auf, genau wie du es bei dir selbst tun würdest. Ein Hund, der täglich zwanzig Minuten spazieren geht, ist nicht bereit für eine zweistündige Wanderung am Wochenende.

Hunde mit gesundheitlichen Problemen brauchen einen Plan, der mit dem Tierarzt abgestimmt ist. Hunde mit Hüftdysplasie, Arthrose, Herzerkrankungen oder Atemproblemen profitieren weiterhin von Bewegung, aber Art und Umfang müssen eventuell angepasst werden.

Ältere Hunde

Ältere Hunde brauchen oft etwas weniger Bewegung als in ihren besten Jahren, aber regelmäßige Aktivität bleibt wichtig. Sie hält die Gelenke beweglich, beugt Gewichtszunahme vor und hält den Geist aktiv. Wenig und oft funktioniert am besten: mehrere kürzere Spaziergänge statt eines langen. Viele Hunde gehen mit dem Alter vom Rennen zum Gehen über, und das ist in Ordnung.

Achte auf Steifheit, Schwierigkeiten beim Aufstehen oder Unlust, Treppen zu steigen oder ins Auto zu springen. Das ist nicht einfach nur das Alter. Es können Anzeichen einer Erkrankung sein, bei der eine Behandlung helfen kann, etwa Arthrose. Unser Ratgeber Einen älteren Hund versorgen enthält weitere Ideen, wie ältere Hunde sich wohlfühlen und aktiv bleiben.

Auch geistige Auslastung zählt

Das Gehirn eines Hundes braucht genauso Beschäftigung wie seine Beine. Geistige Auslastung ersetzt keine Spaziergänge, ergänzt sie aber, und sie ist besonders wertvoll für Arbeitsrassen, Hunde, die sich nach einer Verletzung schonen müssen, und ältere Hunde, die nicht mehr weit laufen können. Ideen dafür sind:

• Kurze Trainingseinheiten, auch mit neuen Tricks
• Futterspielzeug, Schnüffelteppiche und im Gras verstreutes Futter
• Suchspiele, etwa im Haus versteckte Leckerlis oder Spielzeuge
• Versteckspiel mit einem Familienmitglied
• Deinen Hund beim Spaziergang frei schnüffeln lassen

Zehn Minuten konzentriertes Training oder Schnüffeln können einen Hund überraschend gut auslasten, und Training stärkt außerdem eure Bindung.

Anzeichen, dass dein Hund mehr Bewegung braucht

• Unruhe, Hin-und-her-Laufen oder Schwierigkeiten, abends zur Ruhe zu kommen
• Anknabbern von Möbeln, Buddeln oder anderes zerstörerisches Verhalten
• Übermäßiges Bellen oder Einfordern von Aufmerksamkeit
• Starkes Ziehen an der Leine und hektisches Verhalten beim Spaziergang
• Gewichtszunahme

Diese Anzeichen können auch andere Ursachen haben. Zerstörerisches Verhalten beim Alleinbleiben zum Beispiel kann eher von Trennungsangst als von zu wenig Bewegung kommen. Eine plötzliche Verhaltensänderung kann auch auf ein gesundheitliches Problem hindeuten, sprich also mit deinem Tierarzt, wenn du unsicher bist.

Anzeichen für zu viel

• Zurückbleiben, Hinlegen oder Weigern, beim Spaziergang weiterzugehen
• Starkes Hecheln, das sich nicht innerhalb weniger Minuten Ruhe beruhigt
• Hinken, Steifheit oder Schmerzen später am selben Tag oder am nächsten Morgen
• Abgenutzte, rissige oder wunde Pfotenballen
• Unlust, zum nächsten Spaziergang hinauszugehen

Hitze ist die größte Gefahr. Fast drei Viertel der Hitzschlagfälle bei Hunden passieren beim Spielen oder bei Bewegung. Geh bei warmem Wetter frühmorgens oder abends spazieren, nimm Wasser mit und kürze den Spaziergang ab, wenn dein Hund langsamer wird. Hunde bei extremem Wetter zu bewegen, ob heiß oder kalt, kann echtes Leid verursachen. Die Warnzeichen erfährst du in unserem Ratgeber zum Hitzschlag beim Hund.

Gewicht und Bewegung

Bewegung und Ernährung wirken zusammen. Bewegung hilft einem übergewichtigen Hund beim Abnehmen und hält einen gesunden Hund in Form, aber die Futtermenge ist genauso wichtig. Zusätzliches Gewicht belastet Gelenke und Herz stärker, was Bewegung erschwert, sodass sich das Problem selbst verstärkt. Wenn dein Hund zu viel wiegt, erklärt unser Ratgeber zu Übergewicht bei Hund und Katze, wie du ihm sicher beim Abnehmen hilfst.

Einen Hund wählen, der zu deinem Leben passt

Der Bewegungsbedarf gehört zu den wichtigsten Dingen, über die du vor einer Adoption nachdenken solltest. Ein sehr energiegeladener Hund in einem Haushalt mit wenig freier Zeit kann frustriert werden, und ein ruhiger älterer Hund kann perfekt zu einem ruhigeren Haushalt passen. Paw Squadron rettet Hunde und Katzen von der Straße, und jedes Tier wird nach der Rettung tierärztlich untersucht und entwurmt. Wenn du nach einem Hund fragst, frag auch, wie aktiv er ist und was ihm Spaß zu machen scheint, damit du einen Begleiter wählst, dessen Bedürfnisse du jeden Tag erfüllen kannst.

Die Hunde, die ein Zuhause suchen, lernst du auf unserer Adoptionsseite kennen. Weitere Ratgeber zur Tierhaltung findest du in PawPedia.