Bir Köpeğin Ne Kadar Egzersize İhtiyacı Vardır? Yaşa, Boyuta ve Irka Göre

Egzersiz neden önemlidir

Düzenli egzersiz kasları ve eklemleri güçlü tutar, kiloyu kontrol etmeye yardımcı olur ve köpeğe koklama, keşfetme ve dünyayı tanıma fırsatı verir. Ayrıca aksi halde çiğnemeye, havlamaya ya da kazmaya gidecek enerjiyi de harcatır. Köpekler zeki hayvanlardır ve can sıkıntısından muzdarip olabilirler; sıkılan bir köpek istenmeyen davranışlar gösterebilir ya da hüsrana uğramış ve stresli görünebilir.

Egzersiz yalnızca mesafeyle ilgili değildir. Köpeğinizin durup koklayabildiği yavaş bir yürüyüş, koşudan farklı bir şekilde yorucudur ve her ikisinin de değeri vardır.

Irk ve boyut yanıtı nasıl değiştirir

Irkın büyük bir etkisi vardır. Bazı ırkların günde en az bir ila iki saat egzersize, çalışma ırklarının ise belirgin şekilde daha fazlasına ihtiyacı vardır. Birleşik Krallık’taki Royal Kennel Club her ırk için günde yaklaşık 30 dakikadan 2 saatin üzerine kadar değişen egzersiz önerileri yayımlar. Örneğin border collie için 2 saatten fazla öneriliyor. Bu rakamlar araştırmalardan değil ırk kulüplerinin deneyimlerinden gelir; bu yüzden onları bir kural olarak değil, bir başlangıç noktası olarak görün.

Kabaca bir rehber olarak, sürü gütme, avcılık, kızak çekme ya da diğer çalışma işleri için yetiştirilen köpekler genellikle en fazla aktiviteye ihtiyaç duyar. Birçok toy ırkın daha azına ihtiyacı vardır, ancak küçük köpeklerin de günlük yürüyüşlere ve oyuna ihtiyacı vardır. Büyük köpekler için genellikle küçüklere göre daha fazla egzersiz önerilir; yine de Birleşik Krallık’ta köpek sahipleriyle yapılan geniş bir ankette, küçük köpeklerin çoğuna kıyasla büyük köpeklerin beşte birinden azı ırk önerisinin belirttiği miktarda egzersiz yapıyordu.

Melez köpekleri değerlendirmenin en iyi yolu gördüklerinize bakmaktır. Yürüyüşten sonra hâlâ yerinde duramayan bir köpeğin muhtemelen daha fazlasına ya da farklı türde bir aktiviteye ihtiyacı vardır.

Pug, Fransız Bulldog ve Bulldog gibi basık yüzlü ırklar ekstra özen gerektirir. Daralmış hava yolları serinlemelerini zorlaştırır; bu yüzden egzersizlerini hafif tutun ve günün sıcak saatlerinden kaçının.

Yavru köpekler

Yavru köpeklerin bol enerjisi vardır ama çabuk yorulurlar ve kemikleri ve eklemleri hâlâ gelişmektedir. Güne yayılmış birkaç kısa oyun seansı ve yürüyüş onlara tek bir uzun gezintiden daha uygundur. Yavrunuz büyüdükçe daha uzun yürüyüşlere yavaş yavaş geçin.

Yavrunun istediği zaman durup dinlenebildiği yumuşak zeminde serbest oyun, zorla yaptırılan egzersizden daha iyidir. Genç köpekler için tekrarlayan top ya da sopa atmaktan kaçının; çünkü ani kalkışlar, duruşlar ve dönüşler büyüyen eklemleri zorlar. Dört büyük ırk üzerinde yapılan bir Norveç çalışması, 3 aylıktan önce merdiven kullanan yavrularda kalça displazisi gelişme olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Aynı çalışma, bu dönemde açık havada tasmasız egzersiz yapan yavrularda kalça displazisi gelişme olasılığının daha düşük olduğunu da buldu. Yavru köpeğinizin ilk yılı ve köpeklerde kalça displazisi rehberlerimiz bu konuyu daha ayrıntılı ele alıyor.

Yavrunuza ne kadar egzersizin uygun olduğunu veteriner hekiminize sorun; özellikle daha uzun süre büyüyen büyük ve dev ırklar için.

Yetişkin köpekler

Sağlıklı yetişkin köpekler genellikle en fazla aktiviteyi kaldırabilir ve köpeğinize uyan rutini bulmanın zamanı budur. Çeşitlendirin: tasmalı yürüyüşler, güvenli yerlerde tasmasız koşu, getirme ya da çekiştirme oyunları, yüzme ve eğitim seansları. Kondisyonu, kendiniz için yapacağınız gibi yavaş yavaş artırın. Günde yirmi dakika yürüyen bir köpek, hafta sonu iki saatlik bir doğa yürüyüşüne katılmaya hazır değildir.

Sağlık sorunları olan köpekler için veteriner hekimle birlikte bir plan yapılmalıdır. Kalça displazisi, artrit, kalp hastalığı ya da solunum sorunları olan köpekler de egzersizden yarar görür, ancak türünün ve miktarının ayarlanması gerekebilir.

Yaşlı köpekler

Yaşlı köpeklerin çoğu zaman en verimli dönemlerine göre biraz daha az egzersize ihtiyacı vardır, ancak düzenli aktivite önemini korur. Eklemleri hareketli tutar, kilo alımını önlemeye yardımcı olur ve zihni aktif tutar. En iyisi az ama sık egzersizdir: tek bir uzun yürüyüş yerine birkaç kısa yürüyüş. Birçok köpek yaşlandıkça koşmaktan yürümeye geçer ve bu gayet normaldir.

Katılığa, ayağa kalkmakta zorlanmaya ya da merdiven çıkmakta veya arabaya atlamakta isteksizliğe dikkat edin. Bunlar sadece yaşlılık değildir. Artrit gibi tedavinin yardımcı olabileceği bir hastalığın belirtileri olabilir. Yaşlı köpek bakımı rehberimizde yaşlı köpekleri rahat ve aktif tutmak için daha fazla fikir bulabilirsiniz.

Zihinsel egzersiz de önemlidir

Bir köpeğin yalnızca bacaklarının değil beyninin de çalışmaya ihtiyacı vardır. Zihinsel egzersiz yürüyüşlerin yerini tutmaz ama onları tamamlar; özellikle çalışma ırkları, bir yaralanmadan sonra dinlenmesi gereken köpekler ve artık uzağa yürüyemeyen yaşlı köpekler için çok değerlidir. Fikirler şunlardır:

• Yeni numaralar dahil kısa eğitim seansları
• Zekâ oyunu mama kapları, koklama matları ve çimenlere serpilmiş mama
• Evin çeşitli yerlerine ödül mamaları ya da oyuncaklar saklamak gibi koku oyunları
• Bir aile üyesiyle saklambaç
• Yürüyüşlerde köpeğinizin serbestçe koklamasına izin vermek

On dakikalık odaklı eğitim ya da koklama bir köpeği şaşırtıcı derecede iyi yorabilir; eğitim aynı zamanda aranızdaki bağı da güçlendirir.

Köpeğinizin daha fazla egzersize ihtiyacı olduğunu gösteren belirtiler

• Akşamları huzursuzluk, bir aşağı bir yukarı dolaşma ya da sakinleşmekte zorlanma
• Mobilyaları çiğneme, kazma ya da başka yıkıcı davranışlar
• Aşırı havlama ya da ilgi arayışı
• Tasmayı sertçe çekme ve yürüyüşlerde aşırı heyecanlı görünme
• Kilo alma

Bu belirtilerin başka nedenleri de olabilir. Örneğin yalnız bırakıldığında görülen yıkıcı davranış, egzersiz eksikliğinden değil ayrılık kaygısından kaynaklanabilir. Davranıştaki ani bir değişiklik bir sağlık sorununa da işaret edebilir; bu yüzden emin değilseniz veteriner hekiminizle konuşun.

Fazla egzersizin belirtileri

• Yürüyüş sırasında geride kalma, yere yatma ya da devam etmeyi reddetme
• Dinlendikten sonra birkaç dakika içinde geçmeyen yoğun soluma
• O günün ilerleyen saatlerinde ya da ertesi sabah topallama, katılık veya ağrı
• Aşınmış, çatlamış ya da ağrılı pati yastıkçıkları
• Bir sonraki yürüyüşe çıkmakta isteksizlik

En büyük tehlike sıcaktır. Köpeklerdeki sıcak çarpması vakalarının yaklaşık dörtte üçü oyun ya da egzersiz sırasında olur. Sıcak havalarda sabah erken ya da akşam yürüyün, yanınıza su alın ve köpeğiniz yavaşlarsa yürüyüşü kısa kesin. Köpekleri sıcak ya da soğuk aşırı havalarda egzersiz yaptırmak gerçek acılara neden olabilir. Uyarı işaretlerini köpeklerde sıcak çarpması rehberimizden öğrenin.

Kilo ve egzersiz

Egzersiz ve beslenme birlikte çalışır. Egzersiz kilolu bir köpeğin kilo vermesine yardımcı olur ve sağlıklı bir köpeği formda tutar, ancak mama porsiyonları da en az onun kadar önemlidir. Fazla kilo eklemlere ve kalbe daha fazla yük bindirir ve bu da egzersizi zorlaştırır; böylece sorun kendi kendini besler. Köpeğiniz fazla kilo taşıyorsa, kilolu köpek ve kedilerin zayıflamasına yardım rehberimiz güvenle nasıl başlayacağınızı anlatıyor.

Hayatınıza uyan bir köpek seçmek

Egzersiz ihtiyaçları, sahiplenmeden önce düşünmeniz gereken en önemli konulardan biridir. Ayıracak çok az zamanı olan bir evdeki yüksek enerjili bir köpek hüsrana uğrayabilir; sakin, yaşlı bir köpek ise daha sakin bir hane için mükemmel bir eş olabilir. Paw Squadron sokaktan köpekleri ve kedileri kurtarır ve kurtarılan her hayvan kurtarmanın ardından kontrol ve iç parazit tedavisi için veteriner hekime gösterilir. Bir köpek hakkında bilgi alırken ne kadar aktif olduğunu ve nelerden hoşlanır göründüğünü sorun; böylece ihtiyaçlarını her gün karşılayabileceğiniz bir yol arkadaşı seçebilirsiniz.

Yuva arayan köpeklerle tanışmak için sahiplendirme sayfamızı ziyaret edin. Daha fazla bakım rehberi için PawPedia’ya göz atın.